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Trainingstipps

Trainingstipps für den Slalom-Nachwuchs Teil 4

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs

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Heute gibt es hier den vierten Tipp von der Landesstützpunkttrainerin Kordula Striepecke, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Diesmal geht es um die Wichtigkeit Eures Aufwärmtrainings. Denn nicht nur vor dem Wettkampf, sondern vielmehr vor jedem Training, gibt Euch das Aufwärmtraining die nötige Sicherheit und bereitet Euch optimal vor. Viele wichtige Details lest Ihr im gesamten Artikel, der unten als Download verfügbar ist.

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Neue Serie zu Traininsgtipps im Kanu-Slalom startet

Kanu-Slalom-Sparte startet mit wertvollen Tipps zum Training
Neuer Menüpunkt für den Slalom-Nachwuchs eingerichtet

foto trainingstipps erster teil


Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Den Beginn macht ein Ausflug in das Ausdauertraining.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei!

Traininsgtipps Teil 2 im Kanu-Slalom

Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs
Teil 2 beschäftigt sich mit der Puls-Uhr

foto kanu slalom tipp 2

 

Ab sofort findet ihr hier Tipps von erfahrenen TrainerInnen, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Im zweiten Teil geht es um die perfekte Anwendung einer Puls-Uhr.

Schaut einfach regelmäßig hier vorbei! Weitere Tipps folgen!

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Mit dem Frühling startet die Paddelsaison und wir haben ganz viele tolle Angebote für Dich!

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Alle Termine unter Vorbehalt

Donnerstag 08.06.2023
20. School Dragon Battle
Drachenboot Bezirk 3
Samstag 10.06.2023
21. FK Rauxeler 24h Paddeln
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Samstag 10.06.2023
23. Days of Thunder
Drachenboot Bezirk 3
Samstag 10.06.2023
Schülerländerpokal Kanuslalom
Kanu-Slalom
Samstag 10.06.2023
Sicherheitslehrgang
Fahrtenprogramm Bezirk 7
Samstag 10.06.2023
Sicherheitslehrgang Bezirk 9
Fahrtenprogramm Bezirk 9
Sonntag 11.06.2023
21. FK Rauxeler 24h Paddeln
Fahrtenprogramm Bezirk 3
Sonntag 11.06.2023
23. Days of Thunder
Drachenboot Bezirk 3
Sonntag 11.06.2023
Schülerländerpokal Kanuslalom
Kanu-Slalom
Sonntag 11.06.2023
Öko- Umweltseminar
Fahrtenprogramm Bezirk 7

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