Trainingstipps für den Slalom-Nachwuchs Teil 4
- Kategorie: Trainingstipps
- Veröffentlicht: 25.10.2019
- Geschrieben von Geschäftsstelle
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Tipps für den Kanu-Slalom-Nachwuchs
Heute gibt es hier den vierten Tipp von der Landesstützpunkttrainerin Kordula Striepecke, die Euch helfen, effektiver zu trainieren. Diesmal geht es um die Wichtigkeit Eures Aufwärmtrainings. Denn nicht nur vor dem Wettkampf, sondern vielmehr vor jedem Training, gibt Euch das Aufwärmtraining die nötige Sicherheit und bereitet Euch optimal vor. Viele wichtige Details lest Ihr im gesamten Artikel, der unten als Download verfügbar ist.
