Vorbereitungs-Kaderlehrgang Wildwasser-Rennsport 2022

Auf dem Weg zur Deutschen Meisterschaft - Wildwasser-Rennsportler aus NRW in Lofer

Mit drei vollbesetzten Bussen ging es am Mittwochabend für 21 Athlet*innen und 7 Betreuer*innen zum Kaderlehrgang nach Lofer in Österreich. Früh morgens kamen die Sportler in der Herberge an der Saalach an. Vom Frühstück gestärkt begab sich die Gruppe zum ersten Mal zur Wildwasserrennstrecke. Dort haben die erfahrenen Trainer*innen zuerst die Strecke vom Ufer aus gezeigt sowie die ideale Linie erklärt, damit die jungen Sportler*innen diese im Anschluss möglichst sicher und gezielt befahren können. Bei hohem Wasserstand, einem Wildwassergrad von 3-4, starken Verblockungen auf der Strecke und schnell fließender Strömung ein für die zwischen 11 und 19 Jahre alten Teilnehmern keine leichte Aufgabe.
Im ersten Training sind alle gemeinsam zunächst die Schüler-Strecke gefahren. Ein paar der Juniorenfahrer haben sich, trotz des hohen Wasserstandes, auf die sehr anspruchsvolle Sprint-Strecke zwischen Schülerziel und dem Schluchteingangsschwall „Teufelssteg“ getraut. Während des Trainings gaben die Betreuer*innen Tipps, die alle schnell probierten umzusetzen. Nach einem guten Mittagessen und einer kleinen Pause ging es bei strahlendem Sonnenschein zurück zur Strecke. Auch bei diesem Training sind alle Sportler*innen trocken geblieben. So ging der erste Trainingstag erfolgreich zu Ende.

Den nächsten Morgen starteten die Sportler*innen in aller Frühe mit einer kurzen Laufeinheit über Kuhweiden und einer traumhaften Bergkulisse und anschließender Gymnastik. Für die Junioren stand der Sprint im Vordergrund, bei dem einige Videoaufnahmen entstanden, die am Abend analysiert werden sollten. Am Nachmittag sind die Schüler- und Jugendfahrer eine Classic Testzeit gefahren, um einen Wettkampf, im Hinblick auf die Vorbereitung der anstehenden Deutschen Meisterschaften im Juni, zu simulieren.
Um weiter die Wildwasserfähigkeiten der Kaderathleten zu fördern und eine erfrischende Abwechslung zu erleben, sollte die flussabwärts liegende, ehemalige Rennstrecke von Au bis Unken befahren werden. Vormittags haben die erfahreneren Sportler ihre eigenen Trainerfähigkeiten bewiesen und die Schüler mit begleitet, um die Betreuer zu unterstützen.

  
Nachdem die Mannschaft immer enger zusammenwuchs, brach auch schon der Sonntag und somit letzte Tag des Lehrgangs an. Die letzte Trainingseinheit auf der Wettkampf-Strecke wurde erfolgreich absolviert, die Sportler*innen konnten den Trainern und vor allem sich selbst zeigen, was sie gelernt haben. Und auch wenn es am Ende doch noch Schwimmer gab, sollten die spektakulären Rettungsaktionen der Trainer geschätzt werden, die stets Sportler*innen und Material unbeschädigt ans Land brachten. Wobei auch direkt der Trainernachwuchs das richtige Retten und Bergen und den richtigen Umgang mit einem Wurfsack angelernt bekamen.
Danke an alle Betreuer und Betreuerinnen, Lehrgangsleiterin und Ralf Beerschwenger, der diesen schönen Lehrgang erneut ermöglicht hat.

Text: Gemeinschaftsprojekt des Kaderteams NRW